あまり知られていないブランドですが、サスティナブルに力を入れているブランドです。

エコなスニーカーを選びたい
軽くて丈夫なスニーカーがほしい
ミニマルなデザインが好み

という方にぴったりのスニーカーです。

この記事では、エコアルフスニーカーのサイズ感、履き心地、口コミレビューをまとめます。

＼最大2,000円OFFクーポン／

ECOALF(エコアルフ)とは

ECOALF(エコアルフ)は、すべてのアイテムを再生素材や環境負荷の低い天然素材のみで作っている、スペイン生まれのサステナブルファッションブランド。

スニーカー以外にも、人気のエコボトル「BECAUSEボトル」や、ウィメンズ/メンズファッション、バックパックなどの製品もあり、シンプルなデザインで男女兼用でも使えます。

あまり馴染みのないブランドかもしれませんが、名前に“ECO”がついているだけで、環境配慮を意識しているブランドなんだなと親しみやすいですね！

because there is no planet B

エコアルフのキャッチフレーズ「because there is no planet B」は、“第2の地球はないのだから”という意味です。

わたしはこれを知ったとき、何でも安易に買わずに、最後まで責任を持ってモノを買わなくちゃなぁ……と思いました。

モノを大切にする。ケアして長く使う。履かなくなった靴のセカンドライフまで考える。と、サステナブルを意識させられるところにも魅力を感じます。

関連【ミニマリストの靴】履かなくなった靴のセカンドライフを考える

2023.12.27

靴は洋服と同じようにいつのまにか増えてしまいがちです。 わたしはミニマルに暮らすためにも「長靴を含めて靴は3足」の樹木希林さんを見習って、靴を減らしてみました。 現在は4足＋冬用の長靴を持っています。 この記事ではこの残した4足の靴と、履かなくなった靴の手放し方を紹介します。 ミニマリストやじー 長...

エコアルフを履いてみた感想

サステナビリティにこだわりながらも、スタイリッシュに軽量に、デザインと履き心地を追求したスニーカー。

今回は、WIMBLEDON SNEAKERS WOMANというスニーカーを購入しました。

どんなファッションでも馴染むミニマルなデザインが特徴で、メイン生地にはリサイクルポリエステルが使用されています。

The Wimbledon trainers are made from recycled Polyester from PET plastic bottles. By transforming used plastic bottles into recycled Polyester, we reduce the steps in the production process and therefore save on CO2 emissions. We also give a second life to materials that would otherwise be considered waste. The sole contains recycled Rubber. We have managed to incorporate recycled Rubber into the sole of our trainers through innovative processes, in our mission to create a new generation of recycled products. Sustainable trainers to take you as far as you want to go.

WIMBLEDON SNEAKERS WOMAN

レディースのサイズ感

海外ブランドのスニーカーは若干大きめサイズが合うとされていますが、エコアルフは公式の表記サイズでぴったりです。

わたしは24.5cmで、靴下を履いてもちょうど良いサイズでした。

つま先部分の幅は広めなので、外反母趾などの方でも心配なく履けそうです。

履き心地は最高

エコアルフのスニーカーは軽くて歩きやすかったです！

ソールはリサイクル素材で作られいて、裏側はたくさんの穴が開いています。

この軽い素材と通気口のおかげで、長時間履いてもムレにくかったです。

また、大雨の日でも全く濡れることなく、靴の中も靴下も無事でした。

＼最大2,000円OFFクーポン／

エコアルフはどこで買える？

エコアルフは2020年3月より、三陽商会が直営店及びオンラインサイトで販売しています。

国内の実店舗もありますが、渋谷スクランブルスクエア、玉川タカシマヤS・C、阪神梅田の3店舗のみです。(2023.9現在)

そのため公式サイト「SANYO ONLINE STORE」を利用して購入するのがおすすめです。
エコアルフのスニーカーは1万円程度なので、配送料は無料

わたしは楽天ファッションのセールで購入しましたが、新作を選びたい、サイズの合うスニーカーが欲しいという方は公式サイトからチェックするとよいですね。

ECサイト

また、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどのECサイトでもエコアルフを買うことができます。

普段から通販サイトを使っているなら、ポイントが貯まるし使い慣れているので便利です。

また、それぞれの開催しているセール時に買えば、ポイントバックやクーポンを重ねて使えるのでさらにお得になります。

ただ、サイズの在庫がなかったり、お取り寄せ商品になる場合が多いので、よく確認して購入しましょう。

サステナブルなスニーカーで歩こう

エコアルフのスニーカーは、シンプルで可愛い靴でした！

お気に入りのスニーカーを持つと、朝のウォーキングやお出かけも楽しくなりますね。

エコな靴を選びたいという方はぜひチェックしてみてください。

＼最大2,000円OFFクーポン／

関連サステナブルな靴で歩こう！おしゃれでエコなスニーカー7選

2024.11.28

地球環境や社会全体のこと考えた“サスティナブル”、“エシカル”の活動に注目が集まっています。 今はシューズも環境に配慮したブランドが多くあり、リサイクル素材のを選んだり、買い替えのときに資源になるような製品を「選ぶ」ことで、暮らしのモノ選びも変わっていきますね。 今回の記事ではサステナブルなシューズ...

コスメのリサイクルは、廃棄される化粧品やボトル容器の量を減らし、環境への影響を軽減することを目指したり、資源の有効活用を目的として行われたりしています。

「不要になったコスメを整理したい」
「容器を正しくリサイクルしたい」
「コスメをリサイクルして特典や割引を受けたい」

この記事ではコスメ回収のキャンペーンについてまとめたので、リサイクル活動の参考にしてみてください。

【2025年】コスメ回収キャンペーン

コスメを回収しているサービスや企業はいつくかあり、ショッピングモールや商業施設でも回収ボックスを設置しています。

回収されたコスメは寄付活動やリユース販売に役立てられます。

不要なコスメをリサイクルしたい方は。お近くの店舗をチェックしてみてくださいね！

AEON(イオン)

出典：資生堂

イオンでは「グラムビューティリサイクルプログラム」を通じて、スキンケア、メイクアップ、ヘアカラー類のプラスチックなどの空き容器を回収しています。

イオンの購入の有無やメーカーを問わず、対象店舗の回収ボックスに投入でリサイクルができます。

全ブランドの製品をリサイクルできるのは気軽で利用しやすいですし、リサイクルポイントを貯めて寄付金にすることもできますよ。

無印良品

無印良品では環境に配慮したリサイクルプログラム「ReMUJI」を実施しており、不要になったコスメ容器の回収にも取り組んでいます。

回収対象アイテムを持ち込むと、1日1回上限で10Pもらえます。キャンペーン期間は30Pプレゼント。

毎日少しずつ持ち込めばポイントもたくさん貯まる、ムジラーには嬉しい特典ですね。

loft(ロフト)

ロフトは使用済みコスメ容器を回収する「LOFT GREEN PROJECT」を実施しています。

全国の対象店舗に専用回収ボックスが設置してあるので、気軽に利用しやすいですね。

上記以外にも、ラロッシュポゼ、ナチュラルグラッセ、ヴェレダ、チャントアチャーム、ドクターブロナー商品は、常時回収ボックスを設置しています。

対象コスメを持っている方はぜひチェックしてみてください。

高島屋

高島屋では「コスメ再生プロジェクト」という環境に配慮した取り組みを通じて、不要になったコスメの回収を行っています。

購入店やブランド、点数は問わず、どんなコスメでも回収OKです。

回収したメイク用品はCOSME no IPPOを通して、カラークレヨンに生まれ変わります。

この投稿をInstagramで見る

 

COSME no IPPO（コスメノイッポ）(@cosmenoippo)がシェアした投稿

高島屋の対象店舗では回収ボックス利用でお買い物500円券プレゼント、フルーツギャザリングなどの一部店舗では期間限定で回収キャンペーンも行っています。

不要なコスメは捨てずに、回収ボックスに持ち込むとよいですね。

N organic(エヌオーガニック)

N organicでは使用済みコスメを回収する「N organicエコプログラム」を実施しています。

他ブランドを含む不要になったコスメ容器の回収にも取り組んでいます。

空容器を持ち込むと、その場で使える500円OFFクーポンがもらえるので、買い物もついでにリサイクルしていきたいですね。

LUMINE(ルミネ)

ルミネは、コスメの下取りや、不要になったコスメを回収するキャンペーンを定期的に実施しています。

ルミネ藤沢では、2024年7月にお一人様最大4点のコスメ回収キャンペーン、ルミネ北千住では2024年10月にコスメ下取りが実施されました。

コスメを持ち込むと500円分のお買い物券がもらえて、ユニクロやファンケルなど、対象店舗で使うことができます。

また、過去2025年7月19日～21日、2026年1月24～25日には、ルミネ北千住で予約制にてコスメ下取りが行われました。

詳しくはルミネ公式各店舗サイトやSNSをチェックしてみてください。

自社製品を回収しているメーカー

それぞれの直営店舗では、自社の化粧品容器を回収しています。

コスメは捨てずにリサイクル！

コスメはリサイクルに出すことで、ボトル容器の削減に貢献したり、リサイクル団体への寄付につながります。

使用済みのコスメは捨てずに、回収サービスを利用してみてくださいね。

関連：いらないものを無料で処分する方法【手間もお金も労力もかけない】

片づけ対策室

関連いらないものを無料で処分する方法【手間もお金も労力もかけない】

いらないものを処分するとき、どれだけの時間やお金がかかっていますか？ たくさんを不用品を一気に片づけたいのに、処分方法で悩むことがあると思います。 わたしも少しずつ売ったり譲ったりしてきましたが、田舎暮らしなのでリサイクルショップまで持っていくのが大変でした。 とにかく手間もお金もかけたくない！ 体...

関連ごみを出さない生活、ゼロ・ウェイスト・ホームへ【5ステップ】

2025.5.16

ごみの量を減らしたい、プラスチックフリーの生活を取り入れたい、と思い、ゼロ・ウェイスト・ホームを読みました。 ゼロ・ウェイスト・ホームとは、家庭のごみを減らす生活スタイルのことです。 環境問題やエコに関心はあるものの、どう取り入れたらいいのか分からないという人もいると思います。 今回の記事では、ミニ...

関連【ゼロウェイストでできること】ミニマリストが実践した4つ

2024.4.10

ごみを出さないシンプルな生活に近づくために「ゼロ・ウェイスト・ホーム」を読みました。 そのために5つのRのステップを踏むのですが、今回は2つめのRduce(リデュース)：必要なものを減らす、についてまとめていきたいと思います。 ミニマリスト生活を始めたわたしが実践できた4つも紹介するので、モノを減ら...

今回は3つめのステップのReuse(リユース)：買ったものを繰り返し使う、についてまとめていきたいと思います。

繰り返し使う活用法も紹介するので、自分ができることを見つけてみてください。

ごみを出さないシンプルな暮らし

参考本ゼロ・ウェイスト・ホーム(以下、本書)よると、家庭ごみのカットは5つのRの簡単なステップを踏むとシンプルです。

まず、①Refuse(リフューズ)：不要なものは断る、②Rduce(リデュース)：必要なものを減らす、③Reuse(リユース)：買ったものを繰り返し使う、④Recycle(リサイクル)：①②③ができないものはリサイクルする、そして⑤Rot(ロット)：残りはすべて堆肥化。
この5つのRを順番のとおりに実行すると、それだけでほとんどごみがなくなります。

ゼロ・ウェイスト・ホームより

5Rはごみを出さない暮らしを目指すために必要なステップです。

詳しく知りたい方は書籍をご覧くださいね。

リユースとリサイクルの違い

リユースとリサイクルの違いについて、わたしもきちんと理解していなかったので、本書を参考にまとめます。

この2つは資源循環が全く違い、リサイクルは「製品を再加工して新たな語りに作り変えること」。
それに対し、リユースは「製品を最初のままの形で何度も使い、最大限に寿命を延ばし、リサイクル加工のために失われたかもしれない資源を節約すること」を意味します。

ペットボトルを例にすると分かりやすいですね。

同じペットボトルに何度も水を入れて使うのがリユース。

それをキレイに洗ってリサイクルに出せば新しいペットボトル容器に加工されたり、再生繊維の衣服になったりします。

モノの溜めこみはリユースではない

リユースは何度も繰り返し使うことから、「資源を大切にする」＝「モノをしまい込む」という勘違いが生まれてしまうそうです。

モノや資源を大切に使うことはごみを減らすために重要ですが、それを溜めこむ必要はありません。

モノを大切に扱うことに気をとられて、押し入れや棚にずっとしまいっぱなしの状態はリユースとは言えないんですね。

ごみを減らすステップの①不要なものを断る(リフューズ)、②必要なものを減らす(リデュース)の順を守っていれば、リユースは最小限で済みます。

そうすると、自分が本当に必要な数や量を知ることができ、資源の節約にもつなげることができるのです。

関連ミニマリストにマイボトルは必要？水分補給が楽しくなる水筒も紹介

2023.12.27

ミニマリストってマイボトルを使っているの？ マイボトルって必要？ この時期になると、仕事でも出先でも飲み物は必需品ですよね。 わたしはマイボトルを使っています。マイボトル歴は5年以上です。 やじー わたしは固定費を削減して生活費が月5万円になりました。 倹約とエコのため、出かけるときはマイボトルを持...

リユースで自分ができることは？活用方法

Reuse(リユース)：買ったものを繰り返し使う、ことです。

繰り返し使っているもの、使い捨てにしているもの、いくつあるでしょうか。

まず活用方法を紹介する前に、基本のリユースアイテムを紹介します。

全て持っているという方はリユース上級者ですね。

次に、本書をもとに繰り返し使う活用方法を紹介していきます。

ひとつひとつ、じっくり見ていきましょう。

エコバックや買い物カゴの利用は導入しやすいですね。

わたしはLAKOLEのエコバックを使っています。

容器の持参での買い物は、残念ながら国内ではほぼ普及していない現状です。

地元の青果店やパン屋では量り売りができるので、包装削減のためにも容器やバックを持参するとよいですね。

どんな使い捨て用品にも、必ずリユース可能な形が存在します。

身近に使っているものを、再利用できる、または詰め替えできるに代えましょう。

わたしは使い捨てカイロを「エコカイロ」に変えました。

レンジで温めて繰り返し使うことができ、天然の温かさも感じられるので大満足で使っています。

関連：冷え性におすすめ！エコカイロを使ってみた【使い方や寿命は？】

• シンプルライフ

  繰り返し使えるエコカイロの使い方や寿命は？【冷え性におすすめ】

最近ではモノを貸し借りできるサービスが増えてきました。

わたしもレンタル・シェアサービスを積極的に利用しています。

□車のレンタル、カーシェア
入会費・月額費0円の楽天カーシェア
□服のレンタル
契約縛りなしの服レンタル、エアークローゼット
□家電のレンタル
家電のサブスク・レンタルサービス「レンティオ」

カフェや図書館を利用したり、賃貸住宅やオフィスレンタルもシェアサービスのひとつですね。

近年は利用権を定額で使えるサブスクサービスも充実してきました。

たとえば、音楽やゲーム、書籍なども、1,000円程度の月額料金を払えばだれでも使い放題です。

わたしは月980円で電子書籍が読み放題のkindle unlimitedを使っています。

関連kindle Unlimited 99円にならない？キャンペーンの条件を解説

2026.6.1

2026年6月開催中のキャンペーン【対象者限定】 2ヵ月499円キャンペーン 年間プラン9800円キャンペーン Amazonが提供している「Kindle Unlimited」(キンドルアンリミテッド)は、電子書籍読み放題サービスです。 通常だと月980円かかりますが、新規登録で30日間無料で利用でき...

新品以外にも中古品を買うという選択肢もあります。

メルカリやヤフオクを利用すれば、だれでも簡単にモノを売買できますね。

新品だと高価で買えないものや、中古でいいからすぐに欲しいものはリサイクルショップやフリマサイトを活用しましょう。

自宅で不用品を販売して稼ぐ方法【すぐに売れる不用品７選】

2023.10.4

自宅ですぐに稼げる方法と聞いて何が思いつくでしょうか。 自宅で完結に稼ぐには“ネット”が必須です。 しかし、スキルのない人やネット初心者には高いハードルを感じてしまうと思います。 私もそのうちの一人でした。 ネットなんてさっぱりわからない そう思っている方に、これから紹介する『不用品販売』は、初心者...

家電や金物などは壊れてもすぐに捨てずに、専門店やメーカーに連絡して修理してもらいましょう。

それで本来の用途で使えなくなったとしても、他の活用方法を考えてみるとよいです。

たとえば、コップを鉛筆立てに使ったり、リングアクセサリーをネックレスにしてみたりなど、工夫次第で新しく活用できます。

本書では、クリーニングのワイヤーハンガーをお店に返却する、というリユースアイデアが紹介されていました。

返却できるものは、捨てずにもとに場所に戻す、ということも覚えておくとよいですね。

モノを捨てる前に、もう一度使えないか考えることもリユースです。

段ボールや、片面印刷のプリントは資源回収の前にもう一度使いましょう。

衣類やタオルも、お直ししたりぞうきんにして、できる限り活かして最後まで使い切ることが大切です。

この「モノを最後まで使う」精神は、樹木希林さんの書籍から学ぶことができます。

関連【書評】「一切なりゆき 樹木希林のことば」モノを持たない生活とは

2023.12.18

樹木希林さんの名言集本「一切なりゆき 樹木希林のことば」が凄く心にささったので、本書の要約、感想を書きます。 樹木希林さんの名言や価値観はもちろん、樹木希林さんってどんな方だったんだろう？という方におすすめの本です。 わたしは20代の若輩者なので、正直、価値観を理解しずらいかもしれません。 しかし、...

手放す前に再利用チェックしよう

リユースに深く取り組むには、今日捨てたものの中でもう一度使えるものはなかったか、チェックしてみるとよいです。

片づけの過程でモノを手放している最中だというときも、リサイクルショップに持ち込んだり、メルカリで売ってみたりしてみると、他の誰かが再利用してくれます。

これから買うものも再利用できる製品を選んでいきたいですね。

ゼロ・ウェイスト・ホームのバックナンバーはこちら↓

関連ごみを出さない生活、ゼロ・ウェイスト・ホームへ【5ステップ】

2025.5.16

ごみの量を減らしたい、プラスチックフリーの生活を取り入れたい、と思い、ゼロ・ウェイスト・ホームを読みました。 ゼロ・ウェイスト・ホームとは、家庭のごみを減らす生活スタイルのことです。 環境問題やエコに関心はあるものの、どう取り入れたらいいのか分からないという人もいると思います。 今回の記事では、ミニ...

関連【ゼロウェイストでできること】ミニマリストが実践した4つ

2024.4.10

ごみを出さないシンプルな生活に近づくために「ゼロ・ウェイスト・ホーム」を読みました。 そのために5つのRのステップを踏むのですが、今回は2つめのRduce(リデュース)：必要なものを減らす、についてまとめていきたいと思います。 ミニマリスト生活を始めたわたしが実践できた4つも紹介するので、モノを減ら...

前回の記事では電気代を抑えつつ寒い冬を乗り切る方法も紹介しましたが、部屋よりも自分自身も暖めていくとさらに効率的です。

そこでおすすめのアイテムが、繰り返し使えるカイロです。

この記事ではエコカイロである「米ぬかカイロ」の使い方、寿命、使ってみた感想、などをまとめていきたいと思います。

こちらもCHECK

• 家計テク

  電気代が高い！少しでも電気代を安くする節約術4選【手間なし】

• ミニマリスト

  【ミニマリストの冬支度】雪国でも暖かい冬を過ごす方法

お腹を温める美容法

「腸活」という言葉を聞いたことがあると思いますが、腸を調子をよくすることは健康維持や美容につながります。

腸がすべて「最高の腸活」メゾットによると、腸の状態が悪いことによって脳の判断力が落ちたり、血液循環も悪化して肌トラブルの原因にもなるそうです。

わたしは便秘体質なので、本に書いてあった食事改善や運動などの腸活をしていきました。

そのおかげで、今ではサプリや薬に頼らなくなったし、腸をいたわると身体のほとんどの不調が改善されています。

冷え性におすすめなエコカイロ

腸活の中でも簡単にできるのが、お腹(腸)自体を温めることです。

わたしはよく、貼る/貼らないカイロを買って毎日使っていました。

しかし、市販のものは使い捨てになってしまうので、繰り返し使えるカイロに切り替えることに。

エコカイロはすぐに温まるし、じわじわした天然の温かさも感じられるので、冷え性の方には本当におすすめです！

【冷え性対策】繰り返し使えるエコカイロ

わたしが米ぬかカイロを知ったのは美容室に行ったときです。

オーナーさんが「温まるからどうぞ」と借してくださり、初めて米ぬかのカイロを使いました。

お腹の上に乗せておくとじわじわ温まってきて、とてもリラックスすることができました。

カイロの上に手も乗せて温められるので、冷え性のわたしには大助かりです。

エコカイロはUSB充電タイプのもありますが、米ぬかカイロはエコだし、全身に使えるので気に入りました。

米ぬかカイロとは

米ぬかカイロは、綿布の袋に米ぬかや玄米を入れたもので、電子レンジで温めて使います。

使い捨てカイロは化学反応によって発熱しますが、米ぬかは加熱すると湿気を含んだ熱を放出し、この熱が体を芯までゆっくりと温めてくれます。

などの魅力があり、身体にも地球にもやさしいカイロですね。

柔らかい素材で目元にも使えるので、デスクワークの方にもぴったりです。

米ぬかカイロの使い方と寿命

米ぬかカイロはレンジにそのまま入れて暖めます。

大きさにもよりますが、600Wで約30秒～1分半ほど温めて使います。

暖めた米ぬかカイロはお腹や膝の上に乗せたり、目元を暖めるのにも使うことができますね。

使用期間は使う頻度にもよりますが、1～2年が目安となっています。

寿命のサインは、焦げ臭くなってきたり中身が固まるようになってきたときで、米ぬかの水分吸収が弱くなったら交換時期です。

そのまま加熱し続けると発火の原因にもなるので注意しましょう。

米ぬかカイロを使ってみた感想

米ぬかカイロは想像以上に温かくて、本当に買ってよかったです。

繰り返し使えてエコだし、じんわりとした温かさでリラックスできました。

ぬかカイロは、1回30分～1時間ほど温かさが持続します。

わたしはお腹に乗せることが多いのですが、じんわりとした温かさが広がって心地良く温められました。

肩がこったときは首回りに当てたり、デスクワークで目が疲れたときにも目元をじんわり温めてくれるので便利です。

ぬかの香り具合

米ぬかカイロは、温めるとぬかの香りがします。

わたしは天然の香りで気分が落ち着くのですが、人によってはぬかの匂いがキツく感じるかもしれません。

ぬかの匂いが気になる場合は、香りつけとしてハーブやよもぎを入れてもよいですね。

また、ぬかカイロ以外におすすめなのが、あずきカイロです。

アイマスクで人気のあずきのチカラもですが、あずきは内部が蒸気してじんわり温まる効果があります。

米ぬかと同じように繰り返し使えるし、自分で簡単に作ることもできますね。

あったかアイテムを使って腸活

体調が悪いときや寝付けないときにお腹を温めるとリラックスできます。

わたしは電気ひざ掛けも使っていますが、米ぬかカイロはコンセントの届かない場所でも使えるので便利です。

健康と美容のためにもお腹を冷やさないように心がけることが大切ですね。

合わせて読みたい山善の電気ひざ掛けをレビュー【使ってみた感想・洗濯方法を紹介】　

2025.5.14

寒くなってくるとエアコンやヒーターをつけますが、部屋が温まるのに時間がかかってしまうし、一人で広いリビングエアコンを使うと電気代が気になりますよね。 そこで活躍するのが、電気毛布や電気ひざかけです。 わたしは口コミをみて山善の電気ひざ掛けを買ったのですが、予想以上に買ってよかったものになりました。 ...

備長炭には、塩素やカルキなどの不純物を吸着して水質を浄化する効果があります。

また、備長炭を入れた水道水は、天然ミネラルウォーターとして飲むこともできますよ！

備長炭の効果

備長炭と聞くと、バーベキューで使う炭を連想しますが、じつは浄水用のものもあります。

約1200度の高温で焼いた硬い炭は、炭の浄化作用と炭のミネラルで飲料水や食材を美味しくする効果があり、炊飯や米びつにも使うことができるそうです。

今回は、「紀州備長炭」というウバメガシを原料にした非常に高品質な白炭を使って、水道水を浄水してみました。

浄水効果

備長炭には無数の小さな孔があり、これがフィルターの役割となって、水道水に含まれる塩素(カルキ)や有害物質を吸着します。

水道水の不純物が吸着されると、カルキ臭がなくなり、口当たりまろやかなお水になるのです。

ミネラル補給

備長炭には、カリウム、マグネシウム、カルシウムなどのミネラルがたくさん含まれています。

これらが水に溶けだすことで、水道水が弱アルカリ性のミネラルウォーターになります。

繰り返し使える

お水に入れた備長炭は、1週間ごとに洗って乾かして使用すると、3～6ヵ月使うことができます。

その後は、消臭剤や肥料としても活用でき、無駄なく使うことができてとってもエコです。

おいしいお水を作る方法

備長炭でおいしい水を作る方法は簡単です。

1.洗う

備長炭を流水で洗い、表面の汚れを落とします。

2.煮沸

たっぷりの水を沸騰させ、5～10分ほど煮沸消毒します。

取り出すときはアク付着防止のため、沸騰している状態で行います。

3.冷蔵庫で保管

粗熱が取れたら、水道水を入れたピッチャーなどに備長炭を入れ、6～12時間冷蔵庫で保管します。

お手入れ

週に一度は水洗い、二週間ほど経ったら、5分ほど煮沸消毒します。

お湯から取り出した備長炭は、風通しのよい日陰で乾燥させます。

その後もインテリアや消臭剤としても活用することができますよ。

エシカルな生活を取り入れよう

備長炭で浄水できれば、浄水器やウォーターサーバーなしでも、毎日おいしいお水を飲むことができます。

家の水道水が簡単にミネラルウォーターになるので、ぜひ試してみてください。

ゼロ・ウェイスト・ホームとは、家庭のごみを減らす生活スタイルのことです。

環境問題やエコに関心はあるものの、どう取り入れたらいいのか分からないという人もいると思います。

今回の記事では、ミニマルな生活をしているわたしが、ゼロ・ウェイストのために実践していたことをまとめます。

ゼロ・ウェイスト・ホームに興味がある
ごみを減らすアイディアが知りたい

という方は最後まで読んでみてください。

ごみを出さないシンプルな暮らしのステップ

ごみを出さない暮らしに近づくためには、何でもリサイクルすればいいのではなく、ごみの発生を防ぐことも含まれます。

参考本ゼロ・ウェイスト・ホームによると、家庭ごみのカットは5つのRの簡単なステップを踏むとシンプルです。

まず、①Refuse(リフューズ)：不要なものは断る、②Rduce(リデュース)：必要なものを減らす、③Reuse(リユース)：買ったものを繰り返し使う、④Recycle(リサイクル)：①②③ができないものはリサイクルする、そして⑤Rot(ロット)：残りはすべて堆肥化。
この5つのRを順番のとおりに実行すると、それだけでほとんどごみがなくなります。

ゼロ・ウェイスト・ホームより

「3R」は聞いたことがあると思いますが、それに2つのRを加えるとごみをできるだけ減らす取り組みができるんですね。

ちなみに著者のベア・ジョンソンさんは、家族4人にも関わらず、年間のごみの量がたった1個の瓶に入る程度、になるほどのゼロ・ウェイスト上級者です。

歯ブラシやヘアスプレーも自作するほど、あらゆるごみを出さない暮らしをしているので、その生活が気になる方はぜひ本を手に取ってみていただきたいと思います。

ゼロ・ウェイスト・ホームのステップ①：断る

まずは、①Refuse(リフューズ)：不要なものは断る、についてです。

消費を抑制することはごみの減量として重要なことです。

すでにある家庭内のごみを減らす前に、そもそもごみを持ち込まないことが大切なんですね。

リフューズは、ごみが家の中に入ってこないように断ろう、という意味があります。

どんなに小さなものでも、私たちがそれを受け取ることで「もっと作ろう」という需要を生み出します。
広告チラシをなんとなく受け取っていることで、もっと多くのチラシを作るためにどこかで木が切られています。

チラシは直接的な消費ではないものの、無意識のうちにごみを家の中に入れていることになります。

小さなことかもしれませんが、その行動がペーパーレスやプラスチックフリーなどの「よりよい需要」を作ることにつながっていくんですね。

消費社会の現代においてリフューズのチャンスはそこら中にあふれているので、ぜひ取り組んでいきたいものです。

リフューズできること

本書ではリフューズの取り組みを4種類紹介していました。

どれも私たちの生活に影響があるものなので、リフューズ(不要なものは断る)を取り入れていきたいですね。

1.使い捨てプラスチック

ひとつめは、使い捨てプラスチックを使わない、選ばない、断る、ことです。

プラスチックフリーについて、わたしができていたことは2つでした。

□ペットボトルをできるだけ買わずにマイボトル
□まな板をヒノキのものに変更

レジ袋はマイバックの利用よりも、つい買ってしまうことが多かったので見直したいです。

また、天然の食用ラップや固形シャンプーなどのプラスチックフリーの需要も高まっているので、徐々に取り入れていきたいと思います。

2.無料グッズ

2つめは無料グッズ類を使わない、受け取らない、ことです。

わたしが実践できていることは、

□ホテルのアメニティは必要なものだけ使う
□飲食店などの紙ナプキン、手拭きのペーパータオルは1枚以上使わない
□コンビニやスーパーでの割りばし、スプーンなどは不要と断る

など、全く使わないことはできていませんが、最低限の利用に留めています。

無料だからといって、むやみに使ったりもらったりすれば、またそれが補充される消費が生まれます。

家の中のモノを減らすためにも、「タダでもらえるもの」には注意していきたいですね。

3.ダイレクトメール

郵便受けに溜まる、ダイレクトメールを断ることもリフューズのひとつです。

すぐにできるのは受け取り拒否して返送したり、発送元に電話して止めてもらうことです。

わたしは通販サイトを使っていますが、無料カタログは受け取らないようにしています。

マンションで無駄なチラシに困っているという家庭はチラシお断りステッカーを貼るという手もありますね。

4.持続すべきでない慣習

見落としがちなのが、持続すべきでない慣習です。

無意識な行動が、ごみを増やしている可能性があります。

わたしは「レシート要りますか」と聞かれるときは、いらないと言ってレシート発行を断っています。

個包装のおやつはみんなに喜んでもらえて便利ですが、ごみ削減の観点で考えると見直しが必要ですね。

プラスチックより紙の包装を選んだり、再利用できる包装を選んだり、ムダなごみを発生させない心がけが大切です。

関連【ミニマリスト×エコな暮らし】環境配慮の工夫5つ【マネできる】

2024.5.11

ものが少ないミニマリストは、エコや環境についても考えてモノ選びをしていきたいところです。 最近は、地球環境や社会全体のこと考えた“サスティナブル”、“エシカル”の活動に注目が集まっていますね。 ・サスティナブルにちょっと興味がある ・ミニマリストのエコな暮らしを知りたい ・サスティナブルを取り入れた...

ごみを出さないシンプルな暮らしをはじめよう

わたしはミニマルな生活を始めてからモノの消費が減ったため、出るごみの量も以前より減りました。

しかし本書を読んで、まだまだ実践すべきことが見つかり、これから改善していきたいと思います。

次回の記事では、②Rduce(リデュース)：必要なものを減らすについて、まとめていきます↓

関連【ゼロウェイストでできること】ミニマリストが実践した4つ

2024.4.10

ごみを出さないシンプルな生活に近づくために「ゼロ・ウェイスト・ホーム」を読みました。 そのために5つのRのステップを踏むのですが、今回は2つめのRduce(リデュース)：必要なものを減らす、についてまとめていきたいと思います。 ミニマリスト生活を始めたわたしが実践できた4つも紹介するので、モノを減ら...

【関連記事↓】

エコで軽いと人気のオールバーズのスニーカーを愛用しています。オールバーズは積極的にサスティナブル活動に取り組んでいる企業で、その商品のラインナップも豊富です。

関連【口コミ】オールバーズのレディース【履き心地やサイズ感も比較】

2024.9.14

オールバーズ(Allbirds)は、“世界で最も快適な靴”と言われているスニーカーです。 わたしはほぼ毎日スニーカーを履くので、“世界一”という響きに惹かれてオールバーズを買ってみました。 スニーカー女子 履き心地が良すぎて、パンプスやブーツの出番がありません！ この記事では、そんなオールバーズ の...

こちらの記事では芳香剤を使わない工夫をしています。代用品もできるだけエコな選択を心がけています。

関連部屋をいい匂いに！芳香剤代わりに使っているもの【ミニマリスト】

2025.3.30

いい匂いで包まれたお部屋は、気分があがって居心地がいいですよね。 しかし、わたしはミニマリスト生活をはじめてから芳香剤をすべて手放しました。 もちろんトイレの消臭・芳香剤もありません。 買い足すのが面倒という理由もありますが、手放してみてやっぱりいらないということが分かったので、そのことを書いておこ...

日中に太陽光で充電し、夜にちょっとした灯りとして使えるのは嬉しいですね。

先日ソネングラスを購入してみたので、特徴や活用方法をまとめていきたいと思います。

100均のソーラーライトの比較もあるので、購入の参考にしてみてください。

ソネングラスの特徴

ソネングラスはおすすめポイントがたくさんあります。

モデルは、
・2019年発売モデル
・2023年に発売された「Generation6」

がありますが、今回はGeneration6の1000ml製品の特長をまとめます。

ソーラー充電でエコ

ソネングラスは太陽光で充電して点灯するため、電気代はかからずエコ。

フル充電で最長120時間点灯、また光量も調節できるので、シーンに合わせて使うことができます。

わたしは今までいろいろなソーラーライトを試してみましたが、ソネングラスは少しの充電でめちゃめちゃ明るかったです。

タイプCで急速充電

タイプCで急速充電できるのも魅力のひとつ。

ソーラー充電できないときは、タイプCケーブルを使えば約2.5時間で満充電になります。

アンドロイドスマホやipad、イヤホンのケーブルはタイプCなので、自宅にあるケーブルで充電できるのは便利ですね。

充電すればどこでも使えるというコードレスなところも嬉しいポイントです。

防水仕様

防水規格IP67で、雨に濡れても大丈夫。

IP67はiPhone7以降と同じ防水性能です。

ベランダでも充電できますし、庭や玄関のインテリア照明としても使えますし、もちろん、防災アイテムとしてもっちり活躍できるでしょう。

お洒落なデザイン

ソーラーライトとメイソンジャーを組み合わせたソネングラスは、そのまま置くだけでとってもお洒落です。

吊り下げて使うとより明るく照らしてくれて、ゆったりとした雰囲気になりますね。

瓶の中にアクセサリーやドライフラワーなど入れてアレンジできるのも魅力です。

寿命はある？

一般的なソーラーライトはニッケル水素充電電池を使用していて、電池を交換すれば繰り返し使えます。

しかし、ソネングラスは蓋そのものが電池なので、蓋部分ごと交換が必要です。

電池は約800回程の充電が可能です。通常どおりに使用した場合、電池の寿命はおよそ5年間です。ソネングラスには2年間の保証期間がございます。（※こちらのページからシリアルナンバーの登録が必要です。）保証期間の終了後は電池交換のサービスをご利用ください。

ソネングラス 電池アップグレードサービス

交換スパンは約5年に1回なので、充電電池よりは若干長持ちでしょうか。

公式サイトに蓋のみで販売されているので、光が弱くなってきたら交換しましょう。

ソネングラスの使い方

ソネングラスは太陽光で充電して使います。

充電し終わったら、マグネットスイッチを入れてライトを付けます。

マグネットスイッチを蓋の白いドットに当てると点灯し、スイッチを上にあげると消えます。

蓋はリングと別になっているので、磁石のスイッチの位置に簡単に合わせることができました。

最新モデルのGeneration6は、スイッチをOFFにするときにバッテリー残量が分かります。

かゆいところまで手が届くソネングラスさんの気配りには、もう、感動の連続ですね。

ちなみに、マグネットスイッチがないとON/OFFできないのかと思いがちですが、蓋の裏のコントロールボタンでも切替ができます。

明るさの設定

明るさの設定は、裏面のコントロールボタンを長押します。

明るさの設定/ルーメン	持続時間(大)	持続時間(ミニ)
低/5ルーメン	120時間	70時間
中/20ルーメン	28時間	18時間
高/70ルーメン	8時間	5時間
最大/100ルーメン	5時間	ー

光量設定によって最長約120時間の連続点灯ができるそうです。

長押ししていると徐々に明るくなって、最大の100ルーメンは懐中電灯ほどのまぶしさです。

活用方法①点滅

コントロールボタンは点滅モードに切り替えもできます。

ボタンを押して(オンの状態)、ダブルクリックのように素早く2回押すと、点滅モードになります。

もしや…と思って、点滅した状態でボタンを長押ししたところ、やはり点滅したまま明るさ調整も自在にできました。

室内で使うシーンはあまりないと思いますが、夜間に出歩くときに活用してみてもいいですね。

活用方法②

ソーラートップ(充電部分)には、一見しただけでは分かりにくいですが収納式ワイヤーハンドルが付いています。

このワイヤーを使えば、ソーラパネルのスタンドになったり、蓋だけで吊り下げて使ったりできるんです！

瓶と一緒に吊り下げる結構重い(大：640g/ミニ：220g)ので、蓋部分だけで明るくしたいときに便利ですよ。

ワイヤーを活用するには、一度取り外しが必要です。ぴったりと収納されているので、本体を押さえながらつまんで取ります。

ワイヤーを取り外して、隣の穴(画像オレンジ色の部分)に差し込むと、ソーラーパネルを45°でスタンドできる“充電ポジション”になります。

細いワイヤーで大丈夫かなと思いましたが、しっかり固定されて自立しました！

だた、スタンドとして使う場合、フローリングや机などのツルツルの床はワイヤーが自立しないので注意しましょう。

より明るく使う方法

ソネングラスは置いただけでも十分明るいですが、吊るしたほうがより明るくなります。

蓋の裏にライトがあり、光が下方向に広がるからです。

吊るして使うと瓶の中と下方向に光が発するので、より明るくするためにスタンドを使ってみるのもおすすめですね。

100均のソーラーライトと比較

ソネングラスは、100均のソーラーライトとメイソンジャーで手作りすることができます。

ただ、明るさはどのくらい違うのか、読書はどちらがしやすいのかなど、ダイソーのソーラーライト(埋め込み型)【330円税込】を使って比べてみました。

蓋の上に乗せると、どちらも同じくらい明るいです。

この状態で、夜に読書をしてみます。

どちらも読書には支障ないものの、ソネングラスのほうがより明るくて見やすくなりました。

次はライト部分だけで比較してみます。

ソネングラスが明らかにまぶしい！

光量MAXだとかなり明るく、十分な間接照明になりますね。

100均のソーラーライトも負けじと明るいので、玄関用/読書用など、シーンによって使い分けてもいいかもしれません。

DAISOに問い合わせたところ、ソーラーライト(埋め込み型)は約4～5ルーメンだそうです。

他の100均ソーラーライトよりもパネル部分が大きめなので、明るさ・持続時間は長持ちしそうですね。

ただ、ソネングラスは最小5ルーメン/最大100ルーメンとなり、明るさは断然違うことが分かります。

＞公式通販ダイソーネットストア

＞ソネングラス公式サイト

ソネングラスを安く買う方法

ソネングラスは、楽天市場のソネングラスジャパンから安く買うことができます。

fa-check-circle

お得ポイント

対象商品が10％ポイントバック
楽天ポイントが貯まる使える
公式ストアの保証サービス付き

ソネングラスを購入検討の方はぜひチェックしてみてください。

ポイントバックでお得

ソネングラスジャパンのセール期間中は、ソネングラス250ml/1000mlが10％ポイントバックされます。

クーポンはほとんど発行されないため、実質10％OFFになるのは嬉しいですね。

ポイントがたっぷり貯まる

楽天市場の商品は、ポイントアップやポイント還元商品がザクザクあります。

毎月開催のお買い物マラソンを利用すれば、商品ごとのポイントに加え、最大7000ポイントもらうことができます。

貯まったポイントは商品購入にも使えますし、楽天ポイントを効率よく貯めるには、楽天市場での買い物が最強ですね。

公式ストアの保証付き

公式ストアは、1年のメーカー保証や問い合わせサポートがあるので安心して購入できます。

ご購入いただいたソネングラスには1年間のメーカー保証が付帯しています。またウェブサイトからの簡単なお手続きにより、無料で2年間の期間延長が可能です。期間内、製造責による不具合について、返品・交換も全て無料で対応いたします。

延長保証さサービス

購入から2ヵ月以内にシリアルナンバーを登録すると、公式サイトと同じように2年保証も可能です。

フタの裏から簡単に登録できるので、延長保証機能の際は試してみてください。

＼楽天ポイントが貯まる使える／

ソネングラスのある暮らし

ソネングラスはお風呂の照明にも素敵ですし、アウトドア、防災や停電時など幅広いシーンで利用できます。

サスティナブルやエコアイテムに興味のある方はぜひチェックしてみてください。

今はシューズも環境に配慮したブランドが多くあり、リサイクル素材のを選んだり、買い替えのときに資源になるような製品を「選ぶ」ことで、暮らしのモノ選びも変わっていきますね。

今回の記事ではサステナブルなシューズを7選紹介していきます。

サステナブルなシューズとは？

サステナブルなシューズとは、環境に配慮した素材を使用したり、省エネルギーを目指した生産方法を取り入れているシューズです。

この他にも、リサイクル可能な素材を使用した製品や、製造工程を削減したり省エネルギーで生産する方法を取り入れているのも特徴のひとつです。

サステナブルなシューズを選ぶと、製品のその向こうの人たちを具体的にイメージできて、より大切に履きたい気持ちになりますね。

サステナブルなシューズブランド

大手メーカーから海外ブランドまで、サステナブルなシューズを7ブランド紹介します。

adidas(アディダス)

adidasの代表スニーカー「スタンスミス」は、2021年から全商品をリサイクル素材使用に切り替わりました。

限定カラーやコラボスニーカーなど、いろいろなモデルがあってメンズ・レディースともに人気です。

converse(コンバース)

コンバースのサステナブルなシリーズ、「converse e.c.lab (イーシーラボ)」は環境に配慮した素材を使用。

シンプルな2色カラーのデザインで、どんなファッションに合わせやすいですね。

NIKE(ナイキ)

NIKEでは、重量の20％にリサイクル素材を使用した「レボリューション6」や「コートビジョン」など、さまざまなモデルのサステナブルシューズを展開しています。

人気モデルの「エアフォース1」にもリサイクル素材を使用したモデルがあり、足元から毎日映えるおしゃれなデザインとなっています。

Allbirds(オールバーズ)

“世界で最も快適な靴”と言われているオールバーズ(Allbirds)のスニーカー。

サトウキビなどの天然素材を原料としていて、エコなスニーカーとして世界中で人気が出ています。

関連：【口コミ】オールバーズのレディース【履き心地やサイズ感も比較】

• 買ってよかったもの

  【口コミ】オールバーズのレディース【履き心地やサイズ感も比較】

ECOALF(エコアルフ)

エコアルフは、すべてのアイテムを再生素材や環境負荷の低い天然素材のみで作っている、ヨーロッパ発のサステナブルファッションブランド。

サステナビリティにこだわりながらも、スタイリッシュに軽量に、デザインと履き心地を追求したスニーカーです。

関連：【口コミ】エコアルフ(ECOALF)のスニーカー。サイズ感や履き心地は？

• 買ってよかったもの

  【口コミ】エコアルフ(ECOALF)のスニーカー。サイズ感や履き心地は？

KEEN(キーン)

KEENは、不用品のアップサイクルと温室効果ガスの排出削減に取り組む「HARVEST コレクション」をいくつか発売しています。

また、リサイクルPETを100%利用したシューレースを採用している「モージーダービー」もエコシューズとして人気です。

VEJA(ヴェジャ)

VIJAは2004年にスタートしたフランス発のサステナブルスニーカーブランド。

なかでも「CAMPO」は、裏材が100％再生ポリエステル、アウトソールは天然ゴム、靴紐はオーガニックコットンと、環境に対して誠実なスニーカーとなっています。

おしゃれなサステナブルスニーカーで歩こう

以上、サステナブルなスニーカーを7選紹介しました。

海外ブランドでも国内の公式サイトやECサイトで取り扱いがあるので、好きなデザインやモデルを選ぶことができます。

エコでおしゃれな靴を選びたいという方は参考にしてみてください。

ごみを出さないシンプルな暮らし①ゼロ・ウェイスト・ホームとは

ごみを出さないシンプルな暮らし②｜ミニマリストが実践していること

ごみを出さないシンプルな暮らし③｜繰り返し使う「リユース」活用法

今回の記事ではゼロ・ウェイストのメリット、モノの減らし方まとめていきたいと思います。

ごみを出さないシンプルな暮らしのメリット

ごみを出さない暮らしのためのステップはこちらを参考にしてみてください。

関連ごみを出さない生活、ゼロ・ウェイスト・ホームへ【5ステップ】

2025.5.16

ごみの量を減らしたい、プラスチックフリーの生活を取り入れたい、と思い、ゼロ・ウェイスト・ホームを読みました。 ゼロ・ウェイスト・ホームとは、家庭のごみを減らす生活スタイルのことです。 環境問題やエコに関心はあるものの、どう取り入れたらいいのか分からないという人もいると思います。 今回の記事では、ミニ...

ゼロ・ウェイストの生活のメリットは、家計に圧倒的な節約効果が生まれることです。

賢い倹約、賢い買い物ができる

ごみを出さない暮らしをこことがけることで、目に見えない支出も減らすことができます。

具体的には以下のことです。

・モノよりも活動を大切にするため買い物の量ダウン
・モノのメンテナス、管理、修理代が減る
・使い捨てを買い足す必要がなくなる
・ごみが無くなるので収集代が減る
・健康になるので医療費が減る

ごみを減らせば無駄な支出も減るので節約につながりますね。

また、ごみを出さない生活は賢いお金の使い方ができるようになります。

・使わないモノを貸したり売ったりできてお金が増える
・質の高い買い物を心がけるので使ったお金の価値が上がる

浪費も減って、必要なものだけで暮らすようになれるそうです。

関連買い物がやめられない主婦の、4つの理由と解決策【実践したこと】

2024.3.15

・欲しいものをついつい買ってしまう ・出かけるたびにたくさん買ってしまう 魅力的なものを発見してまったら買わずにはいられません。 とくに主婦は家にこもっている時間が長いため、買い物はネットで済ませることが多くなってしまいます。 わたしも依存症だった時期があり、気づくと毎月ネットショッピングをしていま...

健康面にもメリット

お金だけでなく、健康面にもメリットがあります。

・モノが減ってハウスダストが減る
・家のホコリが減ってアレルギーも減る
・不健康な食べ物を食べたいと思わなくなる

家庭内のごみが減ることは、家族も地球も健康になることにつながります。

小さなことからでも自分にできることを始めていきたいですね。

合わせて読みたい【ミニマリスト×エコな暮らし】環境配慮の工夫5つ【マネできる】

2024.5.11

ものが少ないミニマリストは、エコや環境についても考えてモノ選びをしていきたいところです。 最近は、地球環境や社会全体のこと考えた“サスティナブル”、“エシカル”の活動に注目が集まっていますね。 ・サスティナブルにちょっと興味がある ・ミニマリストのエコな暮らしを知りたい ・サスティナブルを取り入れた...

【ゼロ・ウェイスト流】モノの減らし方

ゼロ・ウェイスト流のモノの減らし方を紹介します。

本書の中から特に大事なポイントを4つにまとめてみました。

1.よく使うか

まず、モノの利用頻度を確認してみましょう。

本書では、

1ヵ月間使っていないものは手放す

と述べてあり、手放せないときの「やっぱりこの鍋は大事だから今晩使おう」というカウントもなし、だそうです。

1ヵ月というスパンは短めですね。他の片づけ本はおよそ3ヵ月～1年を目安に手放しましょう、とあります。

とはいえ、何年も使っていないモノは論外。

キッチンや寝室、少しずつでいいので使っていないモノは手放していきましょう。

関連【ミニマリストのキッチン用品】スッキリ収納！買ってよかった5選

2024.12.22

ミニマリストの生活をしているとキッチンもすっきりしたくなりますね。 そこで今回は、わたしが買ってよかったキッチンツールを5つ紹介します。 ・最小限のキッチンアイテムを使いたい ・時短できるキッチン道具を知りたい ・ミニマリストが使っているキッチンツールを知りたい という方におすすめです。 やじー わ...

2.同じものを減らす

モノを減らす上で、同じものを減らすのは比較的簡単ですね。

身体がひとつしかないのにエプロンは何枚もいらないし、ミトンもひとつで十分。

消しゴムも1個、ペンも1個、いつでも買えるものは1つでいい。

色違いのモノもひとつに絞りましょう。

ぼくたちにもうモノは必要ないによると、色違いをを買ってしまうのは「慣れて飽きてしまうから」だそうです。

人から見たら黒のヴィトンのバックも茶色のヴィトンのバックも同じ。

すでに持っているモノに感謝することを意識すれば、同じものを買うことも無くなります。

3.義理の意識から離れる

プレゼントでもらったものは、相手のことを考えるとなかなか捨てずらいですよね。

でも、もらった時点でそれは自分のもの。

だから義理の意識から離れて、自分のものとして扱ってよいのです。

買うつもりのなかったもの、欲しくなかったものは手放して大丈夫。
家は自分のお城、あなた自身が王様、女王様だから。

「みんなが持っているから」も同じです。

あくまで自分基準で必要か、不要かを考えていくことが大切です。

関連思い出の品を処分するまで｜ミニマリストが実践した4つの考え方

2025.2.13

実家の片づけをすると、必ず直面する問題が「思い出品」です。 自分が長年大切にしてきたものは、他のモノよりも強烈に強い思い入れがありますね。 とはいっても整理整頓の妨げになってしまい、いつまでも手放す判断ができない経験は一度はあると思います。 ミニマリストのわたしも思い出品の整理には3年以上かかりまし...

4.私の大切な時間をさいて手入れする価値はあるか

自宅の家のモノを見つめ直して、「私の大切な時間を割いて手入れする価値があるか」を問いましょう。

モノが増えると移動・掃除・管理の時間が増えます。

本当に大切なモノしかないのなら、それらの時間を費やす時間は価値のあるものです。

時間的コストも考えてモノを手放していくことも大切ですね。

関連ミニマリストの時間の増やし方｜自分の時間を節約＆リメイクするコツ

2024.9.12

時間が足りない…家事に追われている…に悩んでいる方には、ミニマリストの生活をほんのちょっと取り入れてみるのがおすすめです。 なぜかというと、自分の時間は自宅のモノを減らしたり、時短家電を導入することで増えるからです。 わたしもミニマリストを目指してから、自分の自由な時間が増え、今までできなかったこの...

スキマ時間にサクッと片づけよう

部屋全体を片づけるとなると、返って片づけが進まなくなることがあります。

まずはスキマ時間、ふと思いったった時でいいので、片づけしながらモノを手放すこともやってみるとよいです。

モノをしまい込んでいる、ごみの量が多い、という方は、ゼロ・ホーム・ウェイストを実践してみてください。

合わせて読みたいiPhoneの箱は捨てる？｜捨てるか取っておくか迷った時の判断ポイント

2024.9.10

わたしはミニマリストの身軽な暮らしに近づくために多くのものを手放してきました。 そしてスマホや家電の空き箱にも辿り着き、捨てるかどうか少し迷います。 その中でもiPhoneの箱は捨てようかしばらく悩みましたが、結果取っておくことにしました。 今回の記事では箱を取っておく理由や、捨てるかどうかの判断ポ...

わたしはほぼ毎日スニーカーを履くので、“世界一”という響きに惹かれてオールバーズを買ってみました。

この記事では、そんなオールバーズ の魅力・種類の比較・口コミレビューをまとめます。

fa-check-circle

オールバーズがおすすめな人

軽いスニーカーがほしい
長時間歩いたり、立ち作業をしている
エコなスニーカーを選びたい

わたしが1年使ってみた履き心地、サイズ感などの感想もレポートするので参考にしてみてください。

公式サイトで探す＞
BUYMAで探す＞
Amazonで探す＞
楽天で探す＞

オールバーズとは

オールバーズ(Allbirds)は、元プロサッカー選手が開発した「世界で最も快適な靴」といわれているスニーカーです。

その名の通り、一番人気のウールランナーは、片足わずか260gという軽さ。

adidasやNIKEの軽いモデルでも300g以上あり、今までのスニーカーと履き比べればその差は歴然です。

またオールバーズは、ロゴが表面に一切ないミニマルなデザインが魅力的です。

シンプルなデザインは誰でも馴染むし、なんとハリウッドスターのディカプリオ様もお気に召されているようです。

この投稿をInstagramで見る

 

Allbirds Japan(@allbirdsjapan)がシェアした投稿

オールバーズの魅力

オールバーズの魅力は以下のとおりです。

世界一快適な靴
ウール素材で肌触りのよい柔らかさ
通気性が高く、蒸れにくい
洗濯機で丸洗いできる
環境配慮したサステナブルなスニーカー

人気な理由のひとつは、環境の配慮を考えたサステナブルを意識していること。

サステナブルとは持続可能な活動を意味し、今の時代は環境資源を使いすぎず、未来も豊かに生活し続ける社会を考える企業に注目が集まっているんですね。

オールバーズはサトウキビなどの天然素材を原料としていて、エコなスニーカーを選びたい、応援したいユーザーに世界中で人気が出ています。

関連サステナブルな靴で歩こう！おしゃれでエコなスニーカー7選

2024.11.28

地球環境や社会全体のこと考えた“サスティナブル”、“エシカル”の活動に注目が集まっています。 今はシューズも環境に配慮したブランドが多くあり、リサイクル素材のを選んだり、買い替えのときに資源になるような製品を「選ぶ」ことで、暮らしのモノ選びも変わっていきますね。 今回の記事ではサステナブルなシューズ...

オールバーズの種類一覧と価格【比較】

オールバーズのモデル・価格を一覧にまとめてみました。

★マークは人気モデルです。

種類	男女モデル	備考
ウール(wool)素材		柔らかく、心地よい
★ウールランナー	〇	デイリースニーカー
ウールランナーミズル	〇	雨天対応
ウールランナーアップミズル	〇	雨天対応ハイカット
ウールパイパー	〇	肌触りのよいローカット
ウールラウンジャー	〇	ウールのスリッポン
ウールダッシャーミズル	〇	撥水、耐候性に優れる
ウールダッシャーミズルミッド	〇	撥水、耐候性に優れたミッドカット
ツリー(tree)素材		通気性のよいユーカリ繊維
★ツリーランナー	〇	風通しのよいデイリースニーカー
ツリーパイパー	〇	風通しのよいローカット
ツリーラウンジャー	〇	風通しのよいスリッポン
ツリーダッシャー	〇	ランニングシューズ
ツリーダッシャー2	レディースのみ	中距離用ランニングシューズ
ツリースキッパー	〇	風通しのよいデッキシューズ
ツリーブリーザー	レディースのみ	バレーシューズ
ザ トレイルランナー SWT	〇	耐久性、安全性に優れる
フラフ(fluffs)		モコモコ素材
ウールランナー フラフ	〇	ワイルドでモコモコ素材
ウール ラウンジャー フラフ	〇	モコモコ素材スリッポン

出典：公式サイトウィメンズシューズ
※2022.6現在

選び方：素材

オールバーズのスニーカーの素材は、主にメリノウール(wool)とユーカリの木(tree)の2種類があります。

つまり、軽さを重視したい人にはウール、蒸れが気になる人にはツリーの素材を選ぶとよいですね。

その他にも、靴底はサトウキビから、靴ひもはリサイクルボトルを原料に使用していて、とことん地球にやさしい靴に仕上がっています。

ちなみにツリー素材は通気性、防臭性に特化しているため、真夏のランニングシーンや長時間使う室内用としても便利です。

選び方：モデル

オールバーズのモデルのラインナップは以下です。

それに加え、レディースのバレーシューズや、アウトドア用のトレイルシューズがあります。

モデルと素材を組み合わせて、自分の好みのシューズを選んでいきましょう。

はじめてオールバーズを使う方は、ウールランナーがおすすめ。
びっくりするほどの軽さの体験ができると思います。
限定色は10種類以上で、好みのデザインを選べます。

オールバーズを実際に1年使ってみた感想

わたしが購入したのは一番人気のウールランナーで、カラーは限定色を選びました。

そして履き心地は、今まで履いてきたスニーカーと比べものにならないくらい、とにかく軽かったです。

まさに“履いているのを忘れている”くらいの軽い素材で仕上がっています。

レディースのサイズ感

オールバーズのスニーカーは少し大きめサイズを選ぶことを推奨しています。

Allbirdsのシューズは様々な足の形やサイズにフィットするように作られていますが、足が大きめのお客様やハーフサイズをお求めのお客様には、1つ上のサイズをオススメします。

公式ページより

わたしは通常24.5サイズなので、公式サイトのサイズ表を見比べてJP25を選びました。

最初に履いた感想は、大きすぎることもなく足にフィットして丁度良かったです。1年履いた現在も、洗濯機で洗濯した後でもサイズ感に問題はありません。

公式サイトで買うと30日間は返品可能なので、自分のぴったりのサイズが見つかるまでお試しできます。

険しい道でも難なく歩ける

オールバーズは伸縮性もあるので、ごつごつと転がっている岩石の上でも忍者の如く飛び回れます。

登山にも履いていきましたが、軽々すぎてスニーカーの負担は全くありませんでした。

何十キロ歩いても靴づれすることもないので、険しい山道でも歩き続けられます。軽さや伸縮性はスポーツシューズのように優れている感覚ですね。

通気性にも優れているので、長時間履いていても蒸れにくかったです。

ただ長時間＋蒸し暑い日はさすがのオールバーズも多少は蒸れてきます。

それでもウール素材は通気性がいいので蒸れを感じにくく、長時間履いていてもほとんど気になりません。

気になる雨の日、寿命、洗濯

ウールランナーは防水機能がないモデルです。

もちろん雨の日にも履けますが、結論、濡れよりも泥ハネが気になりました。

30分ほど雨の中を歩いたところ、雨が浸透してこないものの、つま先部分がびっしょり濡れた状態になります。

汚れても洗濯できるスニーカーですが、わたしはキレイに使いたいのでなるべく雨の日を避けて履いています。

ホワイトなどの薄めのカラーを選ぶと汚れが目立つので泥ハネには気をつけたほうがいいですね。

雨の日も風の日も外を歩くという方は、撥水＆雨天対応のウールランナーミズルを選ぶとよいです。

わたしはオールバーズをほぼ毎日履いていたので、汚れや毛玉が多くなってきました。

履く頻度にもよりますが他のメーカーと同じように数年単位で買い替えるとよいと思います。

お手入れや洗濯をすると汚れがとれてキレイにはなりますが、靴の寿命は縮まるイメージです。

オールバーズはそのまま洗濯OKなスニーカーです。

ドラム式でも設定を「優しい」「弱」にすれば、ネットに入れてお洗濯ができます。

詳しくはオールバーズのスニーカー洗濯方法【手洗い・ドラム式で洗ってみた】の記事を参考にしてみてください。

関連オールバーズのスニーカー洗濯方法【手洗い・ドラム式で洗ってみた】

2025.5.8

世界一、エコで軽いといわれているオールバーズ。 オールバーズのスニーカーはそのまま洗濯機に入れて洗えるということなので、早速洗ってみることにしました。 我が家はドラム式なので少し不安がありましたが、意外と簡単にお洗濯ができましたので、洗濯方法をレポートしておきます。 この記事を書いた人 やじーです。...

オールバーズはどこで買える？

オールバーズは、海外サイトを利用して購入できます。

また国内の実店舗もありますが、原宿店、丸の内店、グランフロント大阪店の3店舗のみです。(2022.4現在)

そのためオンラインサイトを利用して購入するのが便利でおすすめです。主に3つのオンラインサービスで購入できます。

お試ししたい人は公式サイト

わたしはオールバーズ公式オンラインで購入しました。

オールバーズ公式サイトでは30日間のお試し期間があるので、サイズ変更も無料で返品対応してくれます。

はじめて買う人やサイズ感が心配な人は公式サイトから購入するとよいですね。

わたしは公式から購入して3日後に届きました。届く目安は1週間なので、わりと早く到着します。

安く買うならBUYMA

BUYMA(バイマ)は海外ファッションの通販サイトです。

日本にいながら海外の商品を買うことができます。

とにかく安く買いたい人はBUYMAで買うのがおすすめです。

クーポンを使って公式よりも安く購入できるし、限定品や訳アリ品を10,000円以下で手に入れることができます。

また、クレジットカード払い以外にもPayPayや楽天Pay、ｄ払いなどのスマホ決済にも対応しているのは便利です。

注意しておくのが、外発送なので2週間以上はかかります。

旦那くんのオールバーズはBUYMAで買ったのですが、1ヵ月近くかかりました。

また、送料は無料かどうか、在庫はあるのか、追跡機能はあるかなど、ショップに事前に確認しておくことをおすすめします。

BUYMA(バイマ) - 海外ファッション通販アプリ

ENIGMO Inc.無料posted withアプリーチ

BUYMAを使う方は紹介コードで1,000円分のポイントがもらえます。

＞BUYMAに友達紹介から新規登録する

ECサイト

Amazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングでもオールバーズを買うことができます。

普段から通販サイトを使っているならポイントが貯まるし使い慣れていますよね。

また、それぞれの開催しているセール時に買えば、ポイントバックやクーポンを重ねて使えるのでさらにお得です。

ただ、公式よりも価格は若干高め、お取り寄せ商品になる場合が多いので、よく確認して購入しましょう。

オールバーズは快適すぎる

オールバーズは履き心地がよすぎるので、色んなモデルのものをリピートしたいと思いました。

お気に入りのスニーカーを持つと、朝のウォーキングやお出かけも楽しくなります。

男女モデルが用意されているので、家族や友人、恋人へのプレゼントにもぴったりですね。

以上、オールバーズのレビューでした！

公式サイトで探す＞
BUYMAで探す＞
Amazonで探す＞
楽天で探す＞

関連：オールバーズのスニーカー洗濯方法【手洗い・ドラム式で洗ってみた】

関連オールバーズのスニーカー洗濯方法【手洗い・ドラム式で洗ってみた】

2025.5.8

世界一、エコで軽いといわれているオールバーズ。 オールバーズのスニーカーはそのまま洗濯機に入れて洗えるということなので、早速洗ってみることにしました。 我が家はドラム式なので少し不安がありましたが、意外と簡単にお洗濯ができましたので、洗濯方法をレポートしておきます。 この記事を書いた人 やじーです。...